Jocurile de noroc sunt o formă de distracție pentru un număr semnificativ de persoane. Sunt foarte atractive datorită mai multor caracteristici precum: dinamism, incertitudinea rezultatului, riscul pe care jucătorii și-l asumă, iluzia controlului, distragerea de la grijile vieții cotidiene și multe altele.
În momentul de față, jocurile de cazino sunt atât de accesibile încât le poate juca oricine, de oriunde, la orice oră din zi și din noapte. Nu ai nevoie de sume consistente de bani pentru a te distra și nici nu trebuie să te deplasezi într-o anumită locație. Datorită dezvoltării accentuate a site-urilor de gambling, totul este la un click sau touch distanță.
Desigur, dacă te numeri printre jucătorii care preferă jocurile dintr-un cazinou terestru, atunci va trebui să faci un efort mai mare care presupune niște cheltuieli în plus. Însă te vei bucura de atmosfera vibrantă cu muzică, lumini și socializare. Dacă preferi să joci din confortul propriei case, cazinourile online sunt cea mai bună alegere. În acest caz te poți bucura și de diverse promoții, precum un bonus fără rulaj, care este una dintre cele mai vânate oferte de către toate categoriile de jucători.
Orice variantă de gambling vei alege, trebuie să ai în minte și riscurile pe care ți le asumi odată cu distracția. Jocurile de noroc prezintă un risc major de dependență pentru că declanșează sistemul de recompensă al creierului prin eliberarea de dopamină și în acest fel creează sentimente de plăcere și emoție. Cu cât vei juca mai mult și te vei lăsa condus de aceste emoții plăcute cu atât vei simți nevoia să joci mai mult. De aceea, este important să ai un bun control asupra emoțiilor, timpului și banilor. În activitatea de gambling este loc doar pentru rațiune.
Factorii psihologici și comportamentali care pot duce la dependență
Dependența de jocuri de noroc nu este determinată doar de declanșarea sistemului de recompensă și eliberarea de dopamină. Există și anumiți factori psihologici și de comportament care contribuie la crearea dependenței de gambling. Dacă te familiarizezi cu aceste informații poți preveni problemele care pot fi cauzate de adicția de jocuri de noroc.
Factori psihologici
Stresul și anxietatea sunt doi factori cheie care pot forma un teren favorabil pentru dependența de jocuri de noroc. Gamblingul este folosit de multe ori ca o metodă de evadare și de adaptare la stres, anxietate și emoții negative.
Depresia este un alt factor care contribuie la crearea dependenței de pariuri. Pentru a experimenta un episod scurt de bucurie sau pentru amorțirea sentimentelor negative, unele persoane apelează la jocuri de noroc.
Impulsivitatea îi determină pe unii oameni să își asume riscuri mari fără să mai ia în calcul urmările deciziilor. Astfel ajung să piardă autocontrolul când joacă și să se formeze dependența.
Unii jucători au iluzia controlului asupra jocului deși sunt conștienți de faptul că jocurile de cazino se bazează aproape în exclusivitate pe șansă. Această categorie de jucători au convingeri lipsite de rațiune potrivit cărora ei cred că pot influența rezultatele sau că pierderile pe care le-au avut în trecut determină șanse mai mari la câștigurile viitoare. Astfel de idei iluzorii îi determină să continue jocul deși se lovesc de pierderi masive de bani.
Factori comportamentali
Un câștig ocazional determină un comportament de gambling repetat deoarece orice sumă mică de bani câștigată provoacă un răspuns puternic de recompensă în creier și eliberează dopamină. Astfel se ajunge la dorința de a paria tot mai mult pentru a prinde premiul cel mare.
Un comportament similar îl provoacă și acel efect de a fi aproape de câștig. O mică ratare care te împiedică să câștigi te determină să vrei să joci tot mai mult.
În acest context al pierderilor, unii jucători dezvoltă un comportament riscant care poate duce la dependență. Mai exact, încearcă recuperarea pierderilor, iar un astfel de ciclu repetat de urmărire a recuperării pierderilor cauzează pierderi financiare foarte mari.
Un comportament repetitiv dezvoltă un obicei. Dacă o persoană pariază zilnic va ajunge să își creeze un obicei din acest lucru, iar de la obișnuință la dependență nu este decât un pas mic.
Comportamentul unor persoane care joacă în cazinouri poate fi o influență pentru cei din jur. Se poate crea și o presiune de a participa la jocuri și astfel crește riscul de dependență.
Resurse și sfaturi pentru gestionarea responsabilă a timpului și banilor în cazinouri
În primul rând, pentru a avea un bun management al timpului și al banilor, trebuie să îți setezi limite înainte de a juca. Hotărăști din start câți bani vei cheltui pentru o sesiune de joc și consideri că doar acei bani trebuie cheltuiți pentru divertisment. Nu este recomandat să privești acel buget destinat jocurilor ca pe o investiție din care vei face profit.
De asemenea, odată ce ai setat o limită de timp pentru joc, aceasta trebuie respectată. Nu este benefic să te lași condus de emoții pentru că riști să joci mult mai mult decât ți-ai planificat, lăsându-te condus de emoții.
Folosește resursele de joc responsabil pe care le oferă cazinourile online. Dacă simți că ai pierdut controlul asupra jocului, apelează la programele de autoexcludere pentru o anumită perioadă de timp. Utilizează și funcțiile de limitare a depunerilor și cheltuielilor. Poți să îți setezi limite zilnice, săptămânale sau lunare.
Folosește în avantajul tău și alertele de tip pop-up care îți apar pe ecran după o anumită perioadă de timp petrecută în joc. Acestea au rolul de a te menține în realitate.
Nu împrumuta bani pentru a juca, creează-ți un cont separat pentru jocuri de noroc și nu urmări niciodată recuperarea pierderilor. Acceptă pierderile ca parte a jocului.
Informează-te mereu asupra regulilor de joc, avantajului casei, limitelor de pariere, condițiilor de rulaj plus alte detalii deoarece o bună informare te ajută să joci responsabil. Toate aceste informații le găsești pe site-urile cazinourilor, pe forumuri, grupuri sau articole de specialitate.
Nu privi jocurile de noroc ca pe o sursă de câștig ci ca pe o modalitate de distracție.
Întotdeauna, joacă doar cu mintea limpede. Nu juca dacă ești trist sau sub influența unor substanțe deoarece vei lua decizii proaste, condus de emoții negative.
Concluzie
Jocurile de noroc pot fi o experiență plăcută, distractivă dacă se ia în serios elementul de joc responsabil. De aceea este important să fii mereu informat, să te folosești de instrumentele puse la dispoziție de către cazinouri și să ceri ajutor atunci când este cazul.