Adesea relationam comunicarea cu profesii precum jurnalismul, relatiile publice, relatiile institutionale sau chiar politica. Dar a stii sa comunicam bine este mult mai important decat credem si este atat pentru viata noastra profesionala, cat si pentru cea personala. Importanta de
4 obiceiuri pentru a dormi bine si a va imbunatati performanta in timpul zilei
Un somn linistit este esential pentru a ne imbunatati performanta in timpul zilei. Sa te trezesti dupa un somn odihnitor este grozav, nu-i asa? In ultimii ani, unele cercetari au subliniat si acest concept. Potrivit expertului Matthew Walker, somnul ne
Contractul prenuptial: cum te poate proteja in Romania si de ce este important?
Contractul prenuptial, cunoscut si sub denumirea de conventie matrimoniala, este un instrument juridic care castiga tot mai mult teren in Romania, desi inca exista o reticenta in randul cuplurilor. In ciuda perceptiei ca acest contract este privit cu o lipsa
Scapa de stres si anxietate cu ajutorul acestor 16 sfaturi simple
Stresul si anxietatea sunt experiente comune pentru majoritatea oamenilor. De fapt, 70% dintre adultii din SUA spun ca sufera de stres sau anxietate in fiecare zi. Exista multe modalitati simple de a ameliora stresul si anxietatea. Unele dintre ele includ:
Iti poti imbunatati imunitatea prin dieta? Iata cum
Sistemul nostru imunitar ne protejeaza impotriva microbilor daunatori la care suntem expusi zilnic si, de asemenea, ne protejeaza impotriva anumitor boli. Este responsabil pentru recunoasterea invadatorilor straini , cum ar fi bacteriile, virusii si parazitii, impotriva carora ia masuri imediate.
Alegerea Rentabilă pentru Operația de Micșorare a Stomacului
Te confrunți cu obezitatea și cauți o soluție eficientă pentru a scăpa de kilogramele în plus? Operația de micșorare a stomacului (gastric sleeve) ar putea fi răspunsul pe care îl cauți. În acest ghid cuprinzător, vom explora beneficiile operației de
Este „The Fall of the House of Usher” cel mai infricosator serial al lui Mike Flanagan?
Mike Flanagan devine un favorit al fanilor comunitatii genului de groaza. Spectacolele sale ( The Haunting of Hill House , Midnight Mass , The Haunting of Bly Manor ) si filmele (Doctor Sleep , Gerald’s Game ) au revigorat fandom-ul
50 de citate pozitive care sa te inspire in fiecare zi
Indiferent daca moralul tau este putin scazut si are nevoie de un mic impuls, vrei sa te concentrezi asupra obiectivelor tale sau pur si simplu esti curios sa descoperi idei noi, citirea citatelor inspiratoare este intotdeauna o idee buna, o
Frozen 3 si 4: data de lansare si distributie
Este sigur sa spunem ca filmele Frozen au revolutionat Disney ca marca. Credeti sau nu, primul film Frozen a fost lansat inapoi in cinematografe pe 27 noiembrie 2013 — acum zece ani! Atat Frozen , cat si Frozen II urmaresc
Dreptul la pensia de urmas la 50 de ani: Ce trebuie sa stii daca nu ai niciun alt venit
Pensia de urmas este un drept esential pentru multi oameni care au pierdut un sot sau un parinte, oferind un ajutor financiar in momente dificile. Insa, regulile pentru obtinerea acestei pensii pot fi complicate si depind de o serie de